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えるま〜のぃ

Author:えるま〜のぃ
もともとは東京都出身なのですが、今は青森県の津軽というところに住んでいます。ナチュラル&エコな生活をこころがけながら、ハンドメイドフェルトのバッグや小物を作っています〜

最近、より自分自身の深層心理に触れています。
よって、自分のヘンテコな部分が浮上&救出中。書き込み内容がかわってきてます(笑)

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闇のアルバム




↑こんなものも、あるのですね…
今頃になって知りました(><)

買わなきゃ!

視聴をしてみたけど、すごい〜〜〜

曲タイトルの漫画は、ほとんど読んでいるので
グっとくる…
KAZZの声もすごく素敵
ボーナストラックもたくさん入っていて嬉しい

ファン必聴!ってヤツですね。
グワシ。
  1. 2009/01/10(土)
  2. 音楽のこと
  3. トラックバック:1
  4. コメント:2

ヨーガ

年末から、ヨーガをはじめた。

このところ、数ヶ月ぐらい慢性的な腰痛があり、
気をつけていても、ちょっと姿勢をくずして
長時間座っていたりすると、すぐに痛みだす。

腰回し体操もしていたのだけど、
すでに痛みがある腰のせいか、あまりよくならないので
やめてしまった。

…そんな時、ふとヨーガをやってみたくなり、
昔購入したヨーガの本をひっぱり出して、
気持ちのよいポーズをとってみたりしていた。
(鋤のポーズが気持ちいい)


でも、以前、自己流で本を見ながらヨーガをしていたときに
ナマジ体が柔らかいため、無理をしてしまい、
ひどく腰を痛めた経験があったので、ちょっと気をつけながら
そぉ〜っとそぉ〜っと始めてみたら、かなり気持ちが良くて
味をしめてしまった(らしい)。


本はイラスト解説なので、いまいちポーズの詳細がよく
理解できず、写真とDVDのついた本を購入。
そして、ヨガマットも(←これは重要アイテム)。


はじめてから、だいたい今日で10日ぐらいになるけれど、
腰の痛みがほとんど無くなり、さらに腰のカクカク感が無くなって
どっしりと内側の筋肉がついてきた感じがして、体の変化を実感!
(私は内側の筋肉ちゃんが足りないのだな…)
そして全身がシャンとするのが、すごい。

これはいいです!!さすが昔からの伝統的なものって、
きちんと効果がでるのだな…と感激しました。

でも、これは毎日続けないといけないのだ。。。
少しでも休むと継続するのが難しくなる気がする(私の場合)
ので、とりあえず1年は毎日少しずつでも続けようと決心。

呼吸も浅いたちなので、今年は「自然な深い呼吸ができるようになること」と、
ヨーガを続けることをボディケアの目標にしました〜(笑)
自分にきびしくいきたいです(←?)


  1. 2009/01/07(水)
  2. つぶやき
  3. トラックバック:0
  4. コメント:0

弘前harappaにて

弘前(青森県)のharappaさんに品物を置かせていただいて
いるのですが、先日、陳列風景を撮影させてもらいました。

奈良美智さんグッズの横にディスプレイしていただいていて
ちょっと感激〜〜〜☆






  1. 2008/12/31(水)
  2. 手づくり商品メモ
  3. トラックバック:0
  4. コメント:0

えろ…

私の名前「えり」とキーボードで入力しようとすると

e→r→i とタイプするのだけど、

最後の「iキー」を押そうとして、いつも「oキー」を押してしまい、
画面に「えろ」と表示されること、しばしば。

それが、ここ数年いつもいつもで、その度「あんたはえろい!」と
指摘されているような気持ちになって、軽いショックを受ける(TT)。

うっかり気づかずに、メールで「えろ」のまま送信しないことを
自分のことながら切に祈る毎日。。。


矢野アッコちゃんじゃないけど、「iキー」と「oキー」の間に
カミソリでもたてて、荒療治すれば打ち間違えなくなるかな?!
やだけどさ。
  1. 2008/12/28(日)
  2. つぶやき
  3. トラックバック:0
  4. コメント:0

肺の大掃除

先日、東京にいってきて、かえってきたら
途端にこっぴどい風邪をひいてしまった(><)。


帰宅した当日に、微熱がでてちょっとクラクラしたな〜っと
思っていたら、のどがものすごく痛くなって、そのうち
胸が苦しく咳がひどくなってきた。


家族には「うつさないでよね〜」と冷たい態度をされながら(TT)、
数日ゴホゴホと空咳が続くので、むせるような状態と
喉がヒリヒリして痛く、ちょっとつらい状態が続いたけれど、
4〜5日目ぐらいには、大分よくなってきて、咳と一緒に
痰が出るようになってきた。
鼻水も苦しい…


そして、さらに1日経つと、「痰」を出すために
肺の奥から咳がこみ上げてきて、
溜まった(つくられた?)痰がはがれてくるのか、
肺の中がどうもムズ痒い。


こんな状態なので、「痰」のこと、
はじめは疎ましくおもっていたけれど、よく考えたら
肺に溜まってしまったいろんなゴミが痰に変化して、
外にでてきているのだよね〜。

そう考えると大変ありがたい「生体防御反応のひとつ」ということに
気づき、、、感謝感謝!

この時期たんまりと痰を出したので、
さしずめ肺も年末の大掃除ってところかしら…

よしよし(?)


ちなみに咳って、ものすごく体力をつかうようで、
咳がでている間、昼間も眠くて仕方なかった。

  1. 2008/12/22(月)
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  4. コメント:4

読字障害(ディスレクシア)

ちょっと前だけど、NHKスペシャルで「読字障害」の特番があった。

そこで、はじめて「読字障害」という学習障害があることを知り、
あまりにも自分にあてはまる部分が多いので、「もしや私も…?!」
な〜んて思ってしまった。

でも、日本人では約5%の人が読字障害だという報告もあるそうなので、
自分がそうであってもおかしくはなさそう。。。


読む本にもよるのだけど、大体はささっと読んだだけだと、
文章が頭にはいってこない場合がほとんどで、
ブツブツいいながら、音読するのと等しいぐらいゆっくりと読まないと
理解できないし、気を抜くと、文字面しか追っていないことが多々ある。
または、重要!と思うところに、ものすご〜く線を引きまくり、
さらに文章を手書きでそのページに書いたりもしてしまう(^^;)


看板やお店でみる商品のパッケージなども、
ぱっと見るとき、「読んで記憶している」というよりは、
写真を撮るような感じで「画像を記憶している」感じがする。


必要があれば、記憶から画像をひきだして、それを
改めて読む…ということをしているので、例えば漢字で
記憶している場合は、読み方を間違える事もあるし、
近眼なので、ボオ〜っとした外形だけを記憶しているときもあるように思う


でも、かと思えば、1回読んだだけでもスラスラと内容が入ってくる本も
あるのだから不思議だな…と思う。



NHKスペシャルでは、読字障害の人は「空間処理能力」が
高い人が多いということも紹介していた。


たとえば、ある読字障害の若い建築家を取材していたのだけど、
彼は、建物の平面図のみの情報だけで、頭の中でそれを組み立て、
頭の中で3Dになった物体を、さらに色々な角度からグルグル回して
知覚することができるのだという。


それを見たときに、「あ、私もそれできる〜〜」と共感し、
同時に「私も読字障害かも…」という気持ちを強くしてしまった。


…私も以前は図面を描く仕事に携わっていたことがあり、
頭の中で立体にして、様々な角度から確認をした建物やレイアウトを
平面に落とし込んで描く…ということをしていたので。。。


図面を描く人なら多分どなたでもそういうことを
しているのかも知れないけれど。。。どうなんだろ〜〜


まあ、今のところ生活に支障はないのだけど、
もしかして読字障害かも…と思うと、読むのがものすごく遅いとか
文章の内容が頭にはいっていきにくいとか、ちょっぴり
コンプレックスを抱いていたので、なんだか納得できて気持ちが楽になるな…
  1. 2008/12/19(金)
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タラコのにおい

また、口角のあたりがガビガビしゃんになってしまった。。

昨日、届いたヴェレダのホメオパシー「カレンディラ軟膏」を
塗りまくっていたら、ものすごく良くなってきてビックリ。

今日は、大分よくなって、軟膏塗ったところを
ちょっと触ると、ポロポロとダメージをうけた時にでる
汁が固まったものがとれてくる。

それで、このとれたやつをクンクンとにおったら、
タラコのにおいだった。

たんぱく質と、オイリーな感じのにおいが混ざると
タラコっぽいのかも。

  1. 2008/11/15(土)
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鳥がたくさん





雨上がりの夕方

ふと、空をみると鳥がたくさん電線にとまっていた

なんか、うまく写真が撮れなかったのだけど、
結構迫力がある光景だったので、パシャ。

そのすぐあと、クモの子を散らすように
パーーっと飛び立っていきました。
  1. 2008/11/05(水)
  2. ねこ、どうぶつ
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